Sveiki pusryčiai
Pusryčiai! 2 bananai, 2 kiaušiniai, 200 g varšės, 8 šaukštai susmulkintų avižinių dribsnių, waldenfarms bekaloris , becukris braškių skonio padažas, šviežiai spaustos apelsinų sultys.
Sumalti avižinius dribsnius iki miltų (su blenderiu), sutrinti bananus(šakute arba blenderiu). Į bananų masę įmušti kiaušinius, sudėti varškę ir suplakti arba sublenderiuoti kol masė taps vientisa. Po truputi dėti sumaltus avižinius dribsnius ir viską gerai išmaišyti, tešla turi gautis tiršta, kepti įkaitintoje keptuvėje ant silpnos ugnies! (mes kepimui naudojome kokosų aliejų).
Skanaus!
acefit.lt