“HIGH 5” CHALLENGE

 

5 savaitės jėgos + finisher (HIIT) + recovery

5 savaitės hipertrofijos + finisher (HIIT) + recovery

5 dienos idealios mitybos per savaitę (bus patiekalų meniu)

iki -5 kg nuo pilvo per 10 savaičių (o gal ir daugiau?)

 

Skirta tau jeigu:

Esi vyras.

Tau 20-35 metai.

Nesi patenkintas savo išvaizda.

Neturi valios sveikai maitintis.

Sunkiai sekasi laikytis sporto grafiko. 

Nori tapti stipresniu.

Nori įrodyti pats sau, kad tu gali.

Organizatorius

Andrius Česnauskas

Telefonas

Challenge pradžia

2019 m. kovo 18 d.

Challenge pabaiga

2019 m. gegužės 27 d.

Papildoma informacija

Pirmas ir paskutinis svėrimasis ir matavimas vyks pirmadienį, visi tarpiniai kiekvieną ketvirtadienio rytą. Sporto ir kūno duomenys vedami į google docs ir matomi bus visiems dalyviams.

Dalyvio mokestis

Savaitės kaina tik 5€. Viso 50€

Rekvizitai pavedimui

Gavėjas: Andrius Česnauskas
SEB bankas
LT71 7044 0004 8961 1464
Paskirtis: challenge accepted